Une séance de marche nordique ouverte aux isséens

Pour la mairie d’Issy-les-Moulineaux, la pratique d’une activité physique est essentielle pour garder la forme et renforcer sa santé ! Peu importe l’âge, il est toujours conseillé de bouger et de se dépenser de temps à autre pour se maintenir en bonne condition physique, et c’est exactement ce que la ville d’Issy-les-Moulineaux vous permet de faire…

Pour se maintenir en forme, toutes les activités sont bonnes à prendre, que ce soit des sports collectifs ou individuels, des sports de raquette ou de ballon, du cardio ou du renforcement musculaire… Le tout est de trouver l’activité sportive qui vous plaît le plus et de vous y adonner régulièrement !

Si vous n’avez jamais essayé ce sport, la municipalité isséenne vous propose une séance libre de marche nordique dans le Parc Suzanne Lenglen le mercredi 28 septembre ! Ce style de marche au rythme soutenu possède de nombreux bienfaits pour le corps mais aussi pour l’esprit, il permet notamment :

- de travailler sur le cœur et les poumons et ainsi améliorer son cardio et ses capacités respiratoires
- de renforcer ses capacités musculaires (notamment au niveau des jambes) et ses os
- de faire une activité en plein air qui détend et permet de se vider la tête le temps d’une séance

Pour toute information supplémentaire, vous pouvez vous rendre sur l’agenda d’Issy !

Cela fait quelque temps maintenant que vous souhaitez pratiquer une activité sportive, mais il est difficile de trouver le temps entre le travail, les enfants, les rendez-vous et les tâches ménagères ? Pourquoi donc ne pas déléguer ces dernières à des professionnels du domaine ?

Retrouvez du temps libre grâce aux aides ménagères Centre Services

À cause de la routine qui s’installe, il peut parfois être dur de trouver du temps pour soi, mais en déléguant les tâches ménagères à la maison, vous pouvez gagner plusieurs heures par semaine à utiliser comme bon vous semble !
Centre Services peut vous mettre en relation avec une femme de ménage à domicile à Issy-les-Moulineaux et Courbevoie pour assurer l’entretien de votre intérieur. Nos aides ménagères disposent d’une grande expérience et de formations professionnelles afin de vous assurer des prestations de grande qualité et vous apporter entière satisfaction.
Que ce soit pour un ménage ponctuel en vue d’un événement chez vous ou pour des interventions régulières, nos intervenantes vous fourniront la même qualité de service.
Enfin, nos prestations sont 100 % personnalisées et uniques à chaque client, c’est vous qui décidez avec votre responsable d’agence des modalités d’intervention !

Intéressé par une femme de ménage à Issy-les-Moulineaux ? Contactez donc votre agence Centre Services Issy-les-Moulineaux !